8/10 - 2009: Instruktion i brug af vægtloftet

Vil du gerne i gang med at træne på vægtloftet, men er i tvivl om, hvordan du bruger maskinerne rigtigt? Så er dette lige noget for dig!

Kirsten Høyer og Henrik Madsen tilbudt at gennemgå maskinerne på vægtloftet. Gennemgangen vil tage 1 - 1½ time

Der er planlagt tre sessioner:

• mandag d. 12/10 kl. 17:30

• torsdag d. 5/11 kl. 17:30

• torsdag d. 26/11 kl. 17:30

Der kan være 6-8 deltagere pr. gang. Gennemgangen bliver gennemført ved min. 4 tilmeldte. Du kan tilmelde dig på liste ophængt i klubben.

Eventuelle spørgsmål til Kirsten Høyer på telefon 2627 8628

11/10 - 2009: Og mens vi nu er ved vægtloftet, har vi fundet følgende opslag i klubben:

Har du lyst til at komme i form med fællestræning på vægtloftet?

Torsdage i tidsrummet 18-20 med start fra den 22/10

Jeg synes at det er sjovere at træne med andre og lettere at komme ud ad døren.

Kunne vi danne et lille hold om torsdagen?

Jeg arbejder til dagligt i et træningscenter og vil gerne efter bedste evne være behjælpelig, hvis der er nogen der skulle have behov for det.

Venlig hilsen Lotte

Kontakt: Liselotte Bundgaard Jakobsen  mobiltlf.: 3125 0374