Ungdommens kilde - de 5 tibetaner- krydret med TRE metoden og fokus på åndedræt og styrke. I alt 1 times træning for krop og sind, det hele afrundes  med 15 min. afspænding.

Afholdes på:

Engelsborgskolen i gymnastiksalen, (indgangen fra hjørnet mellem Christian den X´s allé og Gammel Bagsværdvej)

10 onsdage kl. 18.30-19.30

Opstart den 7.1. 2026  afslutning den 25.3.2026   

Vinterpause. den 14.1  den 11.2

Tilmeld dig i Aktivitetskalenderen på hjemmesiden (under dato 7.1.2026).

Max 16 deltagere

Pris 240 kr. for alle 10 gange

Instruktør: Trine Lindemark